Día Mundial del Sueño, 14 de marzo.

El día mundial del sueño

La falta de sueño afecta nuestro rendimiento y puede producir dolores de cabeza entre otros males.

¿Sabias que los trastornos del sueño afectan la salud y la calidad de vida del 45% de la población a nivel mundial?

Por esta razón fue creado el "Día mundial del sueño" por la asociación mundial de la medicina del sueño en el 2008, con la finalidad de concientizar a la poblacion de la importancia de dormir adecuadamente.

La doctora Caroline Malamud, neurología y neurofisiologa, explico cual es la importancia de este dia que se celebra cada 13 años desde el 2008.

El día del sueño es una iniciativa de la Organizacion Mundial del sueño que tiene la finalidad de concientizar a los pacientes sobre los problemas del insomnio, indico la especialista.

El lema del año 2015 de asociacion mundial de medicina del Sueño es " Cuando el sueño es reparador la salud y la felicidad abundan". Con el se busca generar conciencia en la población sobre la importancia del sueño reparador y sus beneficios en la salud.

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El día mundial del sueño

Según la ciencia hay 6 cosas que hacen a los hombres más atractivos | feromonas |

Consejos para hacer a los hombres más atractivos

Tips para que los hombres se vean más atractivos

En realidad todos los hombres queremos vernos mas guapos y saber que ciertos tips nos suma algunos puntos frente a las mujeres, vienbenido sea. Pero esta claro que lo mas importante es la actitud, pero hay otros factores comprobados mediante inhvestigaciones cientificas que pueden atraer a las mujeres.

Por ejemplo usar una prenda color rojo o sudar pueden hacernos lucir mejor frente a una dama, en tal sentido el portal Busines Insider elaboró una lista en los que menciona 6 cosas cientificamente comprobados que hacen ver al hombre mas atractivo.

DETALLES DE LAS COSAS CIENTIFICAMENTE COMPROBADAS

PESAS
Esto ya lo sabias, a las mujeres les encanta los músculos bien marcados, Para ellas los músculos son un signo de buenos genes, indico un estudio de la Univeridad de california.

SUDAR ATRAE
Un estudio de la Universidad de Berkeley afirmo que las mujeres que huelen el sudor masculino experimentan un aumento del estimulo sexual, de la frecuencia cardiaca y otros efectos. Esto se debe gracias a la androstenediona, presente en el sudor del hombre.

NO SONRÍAS DEMASIADO
Sonreír es bueno, pero hacerlo en exceso podría hacer ver menos atractivo aun hombre. La Universidad de British Columbia determino que las mujeres tienden a encontrar a los hombres sonrientes "menos dominantes".

MEJORA TU POSTURA
El doctor Jeremy Nicholson asegura que, segun estudios realizados, las mujeres se sienten atraidas por hombres con mejores posturas.

NO TE AFEITES
Las mujeres prefieren a los hombres con barba, Según una investigacion de la Universidad de South Wales, por que los hace ver a los hombres mas maduros y masculinos.

USAR PRENDAS DE COLOR ROJO
Un estudio de la Universidad de Rochester, confirma que el rojo es visto como simbolo de poder, lo que te ayudará a verte mas deseable!

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