El día mundial del sueño
La falta de sueño afecta nuestro rendimiento y puede producir dolores de cabeza entre otros males.
¿Sabias que los trastornos del sueño afectan la salud y la calidad de vida del 45% de la población a nivel mundial?
Por esta razón fue creado el "Día mundial del sueño" por la asociación mundial de la medicina del sueño en el 2008, con la finalidad de concientizar a la poblacion de la importancia de dormir adecuadamente.
La doctora Caroline Malamud, neurología y neurofisiologa, explico cual es la importancia de este dia que se celebra cada 13 años desde el 2008.
El día del sueño es una iniciativa de la Organizacion Mundial del sueño que tiene la finalidad de concientizar a los pacientes sobre los problemas del insomnio, indico la especialista.
El lema del año 2015 de asociacion mundial de medicina del Sueño es " Cuando el sueño es reparador la salud y la felicidad abundan". Con el se busca generar conciencia en la población sobre la importancia del sueño reparador y sus beneficios en la salud.
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El día mundial del sueño
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